郑州银屑病康复医院

怎样避免寻常型牛皮癣？寻常型牛皮癣，也就是我们所说的牛皮癣，是一种比较常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。

牛皮癣在急性进行期，其红斑或斑丘疹表面覆有银白色鳞屑，有时在损害的底部出现针头或绿豆大小的丘疹，呈点滴状分布。

寻常型牛皮癣在皮肤损害处呈现多层银白色干燥鳞屑，去除鳞屑后，可见露出鲜红、平滑光亮的薄膜，再刮

除薄膜可见点状出血现象。

一般在发病初期，皮损呈点滴状，随着病情的发展，皮损颜色逐渐变为鲜红色，皮损处可出现渗出，干燥的鳞屑呈碎末状。

牛皮癣患者在日常生活中，要做到：

1、保持心情舒畅，避免情绪波动，保持心情愉快。

2、饮食宜忌，忌辛辣。

3、多食含有蛋白质的物质。

4、尽可能避免接触过敏原，如：药物，花粉，某些食品，化妆品，清洗剂等。

5、避免接触过敏原，如：酒，生漆，药品，肥皂，染发剂等。

6、保持良好卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，注意个人卫生，避免用手搔抓，热水烫洗，洗烫，饮酒，吸烟，辛辣食物等。

7、保持良好的健康心态，增强自身免疫功能，避免感冒，扁桃体炎。

8、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素，增强身体的抵抗力。

9、禁食辛辣食物和鱼虾等易引起过敏的发物。